timbestru

1. Тибетская Янтра Йога

Тибетская Янтра Йога

Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. 'Янтру 'Единство солнца и луны' ('Phrul 'khor nyi zla kha sbyor) в VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал Вайро-чане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена. В семидесятых годах XX века Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу на Западе. Исключительные наставления, содержащиеся в этой книге, будут полезны для всех практиков янтра-йоги.

Янтра-йога Асаны. Тибетская йога движения. Планирую начать с начала книги. Янтра йога, Тибетская йога движения - уникальный метод поддержания здоровья.

2-е издание, исправленное.